A continuación, enumeramos consideraciones para su seguridad si usted le teme a su pareja o si su pareja ha abusado de usted en el pasado.

Considere:

• • ¿Qué ha funcionado anteriormente para mantener su seguridad?
  • ¿Qué es lo que más le preocupa en cuanto a su seguridad (y la de sus niños/as)?
  • Si usted se va de su casa, ¿hay alguien que pueda quedarse con ellos/as?

Actúe:

• • Mantenga sus llaves y su bolsa/cartera cerca de la puerta por la que usted sale más frecuentemente.
  • Tenga siempre su celular cargado.
  • Solicite una orden de protección si el abuso ha ocurrido en el pasado y puede ser que ocurra nuevamente.
  • Haga copias de los documentos más importantes como las órdenes de protección o de custodia y póngalas en un lugar seguro.
  • Comparta las copias de las órdenes de protección con sus empleadores, escuelas, etc.
  • Estacione su vehículo mirando hacia la calle y conserve el tanque de gasolina lleno.
  • Hable con un vecino en quien confíe e infórmelo de la situación de abuso (sobre las órdenes de protección si es necesario); pídale que llame al 911 si la situación de violencia ocurre.
  • Hable con su empleadora del abuso y de las órdenes de protección de las que debe estar enterado/a, si las hay.
  • Si usted cree que su abusador/a está revisando su computadora, trate de encontrar una a la que no tenga acceso para mantener su privacidad.
  • Utilice la función privada del buscador tanto en su computadora como en su teléfono para que sus búsquedas no sean accesibles.
  • Si es seguro separe los ingresos extra (no importa cuán pequeños sean) en un lugar escondido o privado.
  • Proteja su número de Seguro Social y el de sus hijos/as paralizando su crédito, para prevenir el mal uso del mismo, y revise sus reportes de crédito con regularidad.

Su seguridad es la prioridad durante los actos de abuso. Debajo enumeramos lo que debe considerar si sucede.

• • Si es seguro y posible hacerlo llame o envíe un texto al 911.
  • Aléjese de las armas u objetos afilados.
  • Confíe en su juicio e instinto para protegerse (y a sus hijos/as) hasta que todos estén a salvo.
  • Llame a la policía si su pareja viola una orden de protección.
  • Reúna los documentos importantes y también los medicamentos que necesiten, sólo si puede salir con seguridad y el tiempo lo permite.

Salir de una situación violenta y abusiva no siempre significa ganar en seguridad. Si usted ha conseguido salir con éxito, debe considerar lo siguiente para mantenerse lo más seguro/a posible. Recuerde que siempre puede consultar con uno de nuestros consejeros para hablar de un plan de seguridad personalizado.

• • Busque atención médica si ocurrió un acto de violencia física o sexual. Por ejemplo, ciertas medicinas para prevenir el HIV (VIH) son efectivas solamente se consumen en las siguientes 72 hs. (3 días).
  • Comuníquese con un ser querido o una de sus amistades para obtener apoyo emocional y/o si siente la urgencia de volver a su anterior situación potencialmente peligrosa.
  • Solicite una orden de protección si el abuso ha ocurrido en el pasado y es posible que ocurra nuevamente.
  • Proteja su domicilio utilizando una casilla de correo (P.O. box) y el Programa de Confidencialidad de Domicilio de Texas (Texas Address Confidentiality Program).
  • Para mantener su información confidencial, no comparta su nombre completo o sus números de teléfono al hacer compras o crear cuentas.
  • Documente todos los incidentes de violencia, abuso y acoso.
  • Reúna evidencia cuando sea posible (por ejemplo, fotos de abuso físico, fotos de pantallas, récords de llamadas telefónicas, textos, exámenes forenses, etc.)
  • Mantenga una documentación clara de los gastos hechos al abandonar la relación, de ese modo podrá recibir compensación por ellos más tarde.
  • Abra nuevas cuentas financieras, por ejemplo, una cuenta de cheques o tarjetas de crédito en las que sólo figure su nombre.
  • Cambie todos sus números de identificación personal (PINs) y sus depósitos directos.
  • Regístrese en VINE si su abusador/a ha sido arrestado/a para poder hacer el seguimiento de su progreso.
  • Informe a su consejero/a de cualquier cambio en su información de contacto.

Proteja su tecnología

• • Utilice códigos para congelar la pantalla de su teléfono o computadora para que los demás no puedan acceder a ellos.
  • Cubra las cámaras incorporadas cuando no estén en uso para que no se pueda acceder a ellas.
  • Anule el servicio de localización en los teléfonos celulares (incluyendo los de sus hijos/as) para prevenir que alguien rastree su ubicación.
  • Busque sistemas de rastreo que puedan haber sido colocados en su automóvil o en sus pertenencias.
  • Configure sus dispositivos electrónicos y sus cuentas en el modo “privado” para prevenir que los/las utilicen sin autorización.
  • Desactive la capacidad automática para compartir y los enlaces automáticos (cloud, google, etc) en sus teléfonos y computadoras para incrementar la privacidad.
  • Cambie su contraseña personal con regularidad.
  • Periódicamente busque su nombre en las redes para revisar que no aparezca información personal que pueda identificarlo/la.

Deben considerarse medidas de seguridad alternativas para los niños/as. Ajuste estas consideraciones al nivel de comprensión de ellos/as.

• • Cree con ellos/as una palabra o una frase de seguridad.
  • Enséñeles a dónde acudir y/o a quién llamar cuando usted use esa palabra o frase de seguridad.
  • Practique un plan de escape con sus hijos/as.
  • Tenga escondida ropa extra y necesidades básicas para ellos.
  • Si solicita refugio empaque un objeto con significado sentimental para sus hijos/as.
  • Encuéntrese con su abusador/a en un lugar Seguro (por ejemplo, una estación de policía o una estación de bomberos) durante las entregas de custodia.
  • Hable con la escuela, la guardería o con sus cuidadoras o niñeras acerca de todas las restricciones legales y temas de seguridad concernientes a los niños/as y su abusador/a.

Si usted se encuentra en la necesidad de abandonar su casa y es seguro hacerlo, recuerde empacar lo siguiente:

• • Un juego de llaves extra
  • Dinero
  • Números de teléfono
  • Medicinas
  • Evidencia del abuso (cualquier cosa que muestre que ha sido abusada/o)
  • Un objeto de valor sentimental para los niños/as
  • Documentación:

– Licencia de conducir
– Certificados de nacimiento
– Tarjetas del Seguro Social
– Récord de la escuela
– Licencia matrimonial
– Pasaporte
– Certificados médicos
– Órdenes de la corte
– Testamentos
– Documentación financiera

Hoy en día la tecnología que incluye programas espías (spyware) ha aumentado la capacidad del abusador/a para acosar y rastrear a sus víctimas. El mal uso y las acciones criminales pueden conducir al no deseado e inseguro descubrimiento de su ubicación, búsquedas en la red, uso de las redes, etc., por ejemplo, con los programas de rastreo. A continuación, enumeramos ciertas consideraciones electrónicas. Ajústenlas al nivel de seguridad necesario de su potencial abusador/a. Por ejemplo, si usted reside en este momento con su abusador/a preste atención a cualquier cambio que pueda causar alarma o daño.

• • Configure sus dispositivos electrónicos y sus cuentas en el modo “privado” para prevenir que los/las utilicen sin autorización.
  • Utilice códigos para congelar la pantalla de su teléfono o computadora para que los demás no puedan acceder a ellos.
  • Cubra las cámaras incorporadas cuando no estén en uso para que no se pueda acceder a ellas.
  • Anule el servicio de localización en los teléfonos celulares (incluyendo los de sus hijos/as) para prevenir que alguien rastree su ubicación.
  • Ajuste la configuración de su teléfono con regularidad y preste atención a la posibilidad de que cambien si hay una actualización de rutina sin su conocimiento.
  • Revise los aparatos electrónicos de sus hijos/as y sus sistemas de seguridad, regularmente, especialmente si han viajado o visitado al su abusador/a.
  • Busque sistemas de rastreo que puedan haber sido colocados en su automóvil o en sus pertenencias o en las de sus niños/as.
  • Desactive la capacidad automática para compartir y los enlaces automáticos (cloud, google, etc) en sus teléfonos y computadoras para incrementar la privacidad.
  • Cambie sus códigos personales con regularidad en su teléfono, tabletas y computadora.
  • Periódicamente busque su nombre en las redes para ver qué información aparece que pueda identificarla/lo.
  • Mantenga su información privada, evite compartir su nombre completo, números de teléfono y direcciones en actividades comerciales y al crear cuentas.
  • Consiga un nuevo celular con un número de teléfono diferente.
  • Busque cámaras ocultas si sospecha que está siendo vigilado/a o grabado/a.
  • Tenga cuidado al poner fotos en las redes sociales que puedan identificar su ubicación.
  • Evite etiquetar su ubicación en las redes sociales.